<p>각의 문제와 라켓의 움직임과는 상관이 없다고 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>제가 보기에는 라켓을 꽉잡으려고 하는 경향이 있는 것 같습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>라켓을 꽉 잡으면 </p>
<p>팔 전체의 힘( 온 몸의 힘은 별론입니다.)으로 치는 것이 아니고 </p>
<p>극히 적은 손바닥 부위(손 목부위)만으로 치는 결과가 되어서 힘이 없게 마련입니다.(물론 경우에 따라선 손 목꺽음만의 동작으로 칠 경우도 있습니다만)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>공을 칠때에는 팔꿈치로서 친다고 여기고 한번 쳐보세요.(이런 식으로 쳐야 안정적이고 파워가 있음)</p>
<p>그렇게 되면 </p>
<p>힘도 있을 뿐더러 </p>
<p>방향전환도 용이하고 </p>
<p>라겟을 쥔 부위에도 힘이 들어갈&nbsp;필요가 없게 됩니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>작은 도움되었기를 바랍니다.</p>

<p>팔꿈치로서 친다는&nbsp; 것은 </p>
<p>상완의 추진력에 의해 하완전체를 가동시킨다는 그런 의미가 포함되어 있는 것입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>방향전환시에도,</p>
<p>특별한 경우가 아닌한,</p>
<p>라켓을 라켓 쥔 손목으로 돌릴려고 하지 마시고</p>
<p>팔꿈치로서&nbsp;조정하시기 바랍니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고 </p>
<p>손목 부위만을 쓸려고 하기에(라켓을 꽉 잡는 경우의 태반이) 자연히 파워가 없어질수 밖에 없지요.</p>
<p>회전반경이 적으니 말입니다.</p>
<p>스윙시에는 컴팩트 성을 잃지 않는한 스윙반경을 크게 하십시요.&nbsp; 원심력에 의한 스윙은 말할 나위도 없습니다.</p>

<p>라켓이 펜홀더인가여?</p>
<p>만일 펜홀더라면 라켓이 스윙시 움직인다는것은 그립부분을 너무 많이 깍으셔서 그럴것으로 생각됩니다,,,</p>
<p>엄지와 검지부분을 너무 많이 깍으면 헐거워서 라켓이 제멋대로 움직이거나 따로 논답니다,,,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>셰이크인데 그렇다면 라켓을 너무 꽉 잡아서 힘이 들어가기 때문입니다,,,</p>
<p>라켓이 빠지지 않을정도로만&nbsp;&nbsp;잡으시고&nbsp; 긴장하지말고 좀 릴렉스하게 여유있는 마음을갖고 쳐보세여!</p>

<p>배움이님 정다운님 답글&nbsp;감사합니다</p>
<p>전 세이크 전형입니다</p>
<p>고수님들 조언이 공감이 갑니다</p>
<p>제가 라켓을 꽉쥐고 급하게 치는 &nbsp;경향이 있습니다</p>
<p>원인을 알거 같아요</p>
<p>여유있는 마음을 갖도록 노력해야 할거 같아요</p>
<p>오늘은 구장가서 두분 말씀대로 연습해봐야 겠어요~~~</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>저도 펜홀더인데 라켓을 꽉 잡아서 라켓이 자주 움직여나 봅니다 좋은 정보 감사 합니다.</p>
<p>원인을 알았으니 당장 연습 하겠습니다.</p>

<p>저도 그런 경향이 있는것 같아요.&nbsp;지금도&nbsp;그렇습니다.&nbsp; 저는 &nbsp;처음부터 세게치려고 하다보니 힘이 들어가고 그러다보니&nbsp;포핸드가 안되고 흔들리고 하지요. 그래서 백핸드를 한참하다가&nbsp; 좀 익숙하여지면 포핸드를 치는 데, 저는 오랫동안 즐탁을 한 사람이지만 시합위주로 진행하다보니 기초가 엉망입니다. 요즘은 기본이 무엇인지에 관심있게 연구를 하고 있습니다. 그런데 알면서도 안되던군요. 너무 힘이 들어가는것을 알면서도 막상 탁구테이불위에서는 안되요. 그래서 얼마전에는 홀로 &nbsp;테이불에서 연습을 좀 했더니 나은 것도 같아요. 그러나 시합하려고 탁구 테이블에만 다가서면은 힘이 들어가는 것은 지금도 같은 것 같습니다. 그러나 백핸드는 너무 좋은 평가를 받고 있는 사람으로 앞으로 배움이님의 조언을 귀담아 연습을 자주 하겠습니다. 감사합니다.</p>

<p>저도 역시 같은 고민을 한 사람입니다.</p>
<p>초보때 늘 그런 지적을 고수들에게 들었었습니다.</p>
<p>나중에 알고 고쳐는데요. 그건 스윙하기전 손목이 뒤로 재켜져 있기 때문입니다.</p>
<p>그게 아니라면! 스윙&nbsp;할때 스넵을 줘서 손목이 흔들이는 겁니다.</p>

<p>저는 탁구를 사랑하고 탁구에대한 연구를 계속하고 초보 시절 많은 실책과 어려움 때문에 탁구의 눈물을 탁구장에 담아 놓고 어께 무릅 엘보 등 부상으로 인하여 많은 고생을 하였고 하여 국제선수들의 폼을 배우려고 자나께나 하루 화 빽 연습을 기초하여 많은 노력을 하였고 그결과 탁구는 손으로 하는것이 아니라 발과 허리상체를 이용하는 것으로 이해 했읍니다
동호인들 께서 탁구 락케이 움직이는것은 기술적인 구사를 할시 쓰시는 것이고요 가장편한 자세로 움직이지 않도록 하여 기초폼이 완성 되도록 하여주면 아주 넬리가 잘되는 것이고요 탁구의 기본은 화를 기본 이므로 완성하고 다음으로 동작으로 전환하면 이해가 되리라 믿습니다.동호인들 훌륭한 선수가 되실수가 분명  있읍니다. 한일산업 탁구단</p>

<p>댓글, 감사합니다. 잘 배웠습니다.</p>

<p>제가 가지고 있는 고민과 같아서 읽어봤습니다. 도움 되는 댓글들 잘 읽고 갑니다. 오늘 당장 수정해봐야겠네요.</p>

<p>ㅠㅠ~ 저도 흔들림에 고생을....</p>
<p>&nbsp;</p>