<p>자세가전반전으로뒤로서있네요 오른발 체중을 실으시고 허리를 쓰셔서 공을 더잡으셔야 하실거 같은데요</p>

<p>자세가 높고 팔로만 치는 경향이 있네요.</p>

<p>자세가 다 좋은데요.</p>
<p>제가 지적하는 두가지 문제는 살펴보세요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1)팔꿈치를 전혀 펴지 않는다. </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 스윙시 팔꿈치가(상완과 하완이 펴쳐야 함)가 펴졌다가 오므려야 한다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2)쉐이크핸드의 경우는 손목 사용이 비교적 전진이 용이한 구조입니다.</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 손목 사용이 전혀 없다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>지금 자세는 중심이동이나 라켓각도 등은 좋은데 </p>
<p>위의 두가지 점만 고치시면 아주 훌륭한 스윙이 되겠습니다.&nbsp;</p>

<p>그리고 이 글은 자유게시판보다는 탁구기술토론실에 있는게&nbsp;더 좋을 듯 하네요...^*^..</p>

<p>자세도자세고</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>셰이크라켓잡는법부터 이상한거같은대</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>원래 팔이랑 라켓이랑 일자가되도록 팔목을밑으로내려잡지않나요</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>전배울떄 그렇게배웠는대</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>님처럼 라켓새워서받으면 하회전드라이브치기 어려울꺼같은대 각이나오나...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고 스윙을위로올려치지마시고 앞으로가는스윙을하세요</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>너클드라이븐대 너무걸려고 의식하면 회전만많은 힘없는공이됨</p>

<p>네 셰이크 라켓을 잡는 게 조금 너무 감아 잡는 것 같네요.. 그렇게 하면 당장은 회전주기 편하지만, 파워나 안정성에서 문제가 될 것 같습니다. 셰이크 라켓 헤드가 &nbsp;팔 하완의 연장선에 있도록 해야 할 것 같은데요..</p><p>스윙 자세는 초보라고 보기엔 상당히 좋은 편인 것 같은데 다른 분들은 어떤가요?</p><p>너무 위로 스핀을 주려는 걸 의식하며 치는 건 문제인 것 같은데 ...</p><p><br /></p><p>그리고 너무 세게 치시네요.. ^^;</p><p><br /></p><p>스윙 시 왼쪽 무릎으로 중심이 이동하도록 허리와 몸을 사용하는 방법을 익히시면 좋겠습니다. 지금은 강하게 치고 오른발이 앞으로 나와서 자세가 흐트러지고 몸이 실리지 않네요. 스윙이 앞쪽으로 오면서 왼쪽 무릎 위에 중심이 올때 끝나야 이상적인 스윙일 것 같습니다. (저랑 문제점이 같아서.. ㅎㅎ)</p>

<p>드라이브렐리하실떄 쌔게치는거보다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>오래치는게 더 자세에 도움이많이 됩니다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>저도구력1년도채안되지만</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>오래쳐서 몸에익혀두는게 더 좋더군요</p>

<p>본인의 연습 동영상을 보시면 스스로가 느끼실것 같습니다</p>
<p>제가 보기엔 첫째로 팔로만 스윙하시는 점과 그러다보니 몸과 팔이 따로 노시는 것같고</p>
<p>두번째 스윙하실때 팔이 펴지지 않고 많이 경직된 점과</p>
<p>세번째 라켓을 잡으신 손목이 꺾여 있습니다&nbsp; 이런 그립으론 손목을 사용하기가 아주 어렵죠</p>
<p>고치시려면 꼭 레슨을 권해드립니다</p>
<p>굳어진 자세는 어지간해서 고치기가 어렵습니다&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>댓글을 달아 주셔서 감사 합니다 모르는 부분이 많은대 하나씩 노력해서 고쳐 봐야 겠네요</p>
<p>정말이지 고마운 지적이심니다 정말 감사합니다</p>
<p>&nbsp;</p>

<p><span style="FONT-SIZE: 14px">1. <strong><span style="COLOR: #3a32c3">턱</span></strong>을 좀 당길 필요가 있고, 세차게 칠수록 턱이 들리는 현상이 보임, 그 반대가 되면 더 좋습니다(특히 격투기는 더더욱이죠^^)</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">2. 허리의 </span><span style="FONT-SIZE: 14px"><strong><span style="COLOR: #3a32c3">요추 부분이 뻣벗</span></strong>하여 자세가 너무 </span><span style="FONT-SIZE: 14px">펴 있는 상태이며(기공의 </span><span style="FONT-SIZE: 14px">입공 자세에도 허리가 약간 둥근 형태가 필요함과 같음)- 너무 구부려도 안 좋지만, 약간 구부림이 <strong><span style="COLOR: #3a32c3">힘의 응집력과 공을 관찰</span></strong>하는데 좋습니다.</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">3. <strong><span style="COLOR: #3a32c3">다리와 팔의 동작의 일치 타이밍</span></strong></span><span style="FONT-SIZE: 14px"> 즉, 팔 스윙 피니쉬 상태와 왼발을 브레이크 정지 동작과 일치하도록 연습이 필요하며(동작의 일치: 신체 전체의 타이밍과 그 </span><span style="FONT-SIZE: 14px">다음 움직이는 상태의 연결 동작이 좋아짐</span><span style="FONT-SIZE: 14px">)</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">4. 그립은 &lt;약한&gt;</span><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;<strong><span style="COLOR: #3a32c3">아웃 그립</span></strong>(세미 아웃 그립, 티모볼 그립과 비슷</span><span style="FONT-SIZE: 14px">)으로 훠핸드가 잘 되는 그립입니다.</span><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">(다음 내용은 무풍지대 탁구이론의 <strong><span style="COLOR: #ff0000">그립의 비밀 편</span></strong> 중의 내용임)&nbsp;&nbsp; </span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp; - 따라서 백핸드에 문제 발생이 되는데 백의 불리함을 대신하여&nbsp;<strong>손목을 뒤로 젖히는 각도</strong>를 잘 익히시면 됩니다.</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;- 그렇게 해도 <strong><span style="COLOR: #ff0000">훠와 백의 연결에서 빠른 볼에 대한 훠 백 전환</span><span style="COLOR: #ff0000">이 어려워</span></strong> 집니다. </span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp; - 그래서 탁구황제들은 대부분 백 그립성으로 잡습니다</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;-&nbsp;특이하지만, <strong><span style="COLOR: #3a32c3">티모볼 선수는 훠와 백을 다르게 그립을 바꾸며</span></strong> 칩니다(티모볼 동영상을 잘 보면 그립 바꿔 잡는 것이 보임, <strong>티모볼 선수는 훠는 세미 아웃 그립, 백은 안 그립</strong>으로 전환)</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;- 세미 아웃그립에서 백전환 방법은 간단한데&nbsp;백을 칠 때는</span><span style="FONT-SIZE: 14px">&nbsp;<strong>엄지의 지문 쪽으로 눌러주며 라켓의 각도를 변경</strong>하면 되고 백그립에서 아웃그립 전환은 글로는 약간 복잡하지만 엄지를 옆으로 틀며(엄지 옆면이 라켓에 닿도록) 나머지 손가락을&nbsp;본래 감각대로 바로 잡으면 됩니다(무풍지대 탁구이론의<strong>&nbsp;<span style="COLOR: #3a32c3">그립의 비밀 편</span> 중</strong>에서).</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 14px">5. 타점이 <strong>C타점</strong>인데 <strong><span style="COLOR: #ff0000">B타점(정점)</span></strong>에서 치려고 노력하면 <span style="COLOR: #3a32c3"><strong>라켓 각도도 더 숙일 수(전향이 </strong></span><span style="COLOR: #3a32c3"><strong>닫힌 각) 있어서 스핀이 더 많이 회전(</strong><span style="COLOR: #000000">무풍지대의 <strong>스윙의 비밀 중 <span style="COLOR: #3a32c3">라켓 각의 열린 각과 닫힌 각 편</span> 중에서)</strong></span></span>하고&nbsp;<strong>스윙의 각도도 더 낮게 긁듯히 스윙하면 (플랫 볼에 대한)강력한 파워 드라이브</strong>가 됩니다.</span></p>

<p>위에서 많은 지적을 해주셨네요.</p>
<p>욜심히 연습하세요.</p>
<p>&nbsp;</p>

<p><strong>★스윙의 장점</strong></p>
<p>1. 공을 맞혀 넘기는 감각은 좋다.</p>
<p>2. 공을 채는 기술을 가지고 있다.</p>
<p>즉, 기본적인 드라이브를 구사할 수 있는 능력은 있다. </p>
<p>그래서&nbsp;전체적인 자세와 스윙의 몇가지 문제점만 보완하면 훨씬 발전할것 같습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>★문제점</strong></p>
<p>1. 전체적으로 너무 힘이 들어가 있다. </p>
<p>2. 자세가 높다.</p>
<p>3. 빽스윙시 엉덩이 뒤로 돌아간다. 그래서 임팩트시 공을 감아치게 된다.</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 그러므로, 공은 횡회전 위주로 들어간다. 그래서 루프성 밖에 구사할수 없다.</p>
<p>4. 빽스윙시 오른 무릎의 사용이 없다. 그래서 상체와 팔로만 드라이브를 구사하고 있다.</p>
<p>5. 임팩트시 왼 발이 자꾸 뒤로 빠지는 습관이 있다.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 그러므로, 공에 힘을 싣기가 어렵다.</p>
<p>6. 스윙 전체에 힘이 들어가서, 순간 임팩트가 나오지 않는다.</p>
<p>7. 너무 강하게만 치려고 한다.</p>
<p>등 입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>★ 개선방향</strong></p>
<p>1. 스윙시 자세를 낮추고 힘을 빼라. (말은 참 쉬운데..ㅎㅎ)</p>
<p>2. 빽스윙시 가급적 팔을 엉덩이 뒤로 돌리지 말고, 아래로 혹은 뒤로 빼라.</p>
<p>3. 빽스윙시 오른 무릎에 체중을 싣고,</p>
<p>4. 임팩트시 왼 무릎으로 체중을 이동시켜라.</p>
<p>5. 가벼운 빽스윙후 임팩트시 순간 힘을 주는 연습을 하라.</p>
<p>6. 가볍게 계속적으로 안정적으로 연결하는 연습을 하라.</p>
<p>7. 가급적 공을 빗맞히지 말고, 많이 정면으로 앞으로 맞혀 넘기는 연습을 하라.</p>
<p>이상입니다.</p>

<p>넘 좋은글 지적 많은도움됩니다 감사</p>

<p>문제는 다른것 없네요,,탁구는 팔로 하는 운동인걸로 다 오해 하지만..몸으로 해야하는것이 정상 인듯.</p>
<p>지금 동영상 주인공은 다 팔로만 스윙하시는데.. 발목 무릅 허리 어깨까지 일치 시키시면 좋은 효과가</p>
<p>나올듯 합니다..삼위 일체란 말 아시죠,,그걸 염두에 두시면 좋은 드라이브가 나올듯 합니다..</p>
<p>일단 자세를 낮추시고 위에 말처럼 삼위일체 정도만 하시면 좋은&nbsp;&nbsp;스윙이 나올듯 합니다..</p>
<p>제일 좋은 방법은 하체를 고정 시키세요 고정이라고 해서 고목나무가 아니고 안정적인 자세</p>
<p>그담은 포어핸드 스트록 치듯이 가볍게 넘겨 주시는것이 제일 기본일듯 합니다.물론 스탭이 따라 </p>
<p>줘야 겟지만 그것은 보통따라가니까 문제는 조금 줄어들듯 합니다... 너무 한방을 의식하지말고 항상 </p>
<p>드라이브는 넘어 온다는 개념으로 가볍게 자꾸 넘겨 주시면 될듯 ....$$</p>
<p>그리고 드라이브로 한방 하는 개념이 많으신듯 한데 드라이브란 항상 나에게 넘어 온다는 말..</p>
<p>그 나머지를 계속 넘겨야 하는게 그럴러면 스텝이 기본적인듯 합니다..스텝 연습 많이 하세요,,</p>

<p>주위에서 전진회전이 없는 루프성드라이브라고 했다는데 그게 맞습니다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>님은 지금 공에 회전만줄려고하지 파워가 없는 아주 빈약한공입니다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>스매싱아시죠?공의 정면을 냅다 때리는것이죠? 드라이브는 뭘까요? 라켓각을 약간 닫고</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>때리는 것입니다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>다만 스매싱과는 틀리게 임펙트를 하면서 채준다는 느낌으로 하셔야되는데</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>많이 배우셔야 될것같습니다</p>

<p>저희 탁구장 형님하고 똑같은 문제점을 가지고 계시군요~~ 그런 드라이브는 공을 두껍게 마추는게 아니라 껍질만 살짝 핥아 지나가는 ~~~&nbsp; 그렇게 계속 치시면 나중에 고치기 상당히 힘이 듭니다. 저희 탁구장 형님은 레슨을 이곳저곳에서 이년이상 받아도 아직 완벽히 자세 수정이 안되었거든요~~ 제일 큰문제는 드라이브를 팔로만 앞으로 미는힘으로 치는 겁니다.</p>
<p>이거 수정하기 상당히 힘들구요.&nbsp; 탁구 실력을 좀더 향상 시키실려면 지금 레슨을 받고 연습게임은 안하시는게 좋습니다.</p>
<p>포핸드롱만 몇개월 꾸준히 지속적으로 받으시다보면 자연히 전체적인 문제점이 해소될것으로 보입니다.&nbsp; 탁구의 기본은 포핸드롱이고 제대로된 포핸드롱을 구사하시면 자연스레 기본 스탠드는 잡혀질것입니다. 공을 두텁게 맞춰서 파워있는 드라이브를 구사하는 키위스님이 되기를 바랍니다.^^</p>

<p><u><strong>포핸드롱만 몇개월 꾸준히 지속적으로 받으시다보면 자연히 전체적인 문제점이 해소될것으로 보입니다.&nbsp; 탁구의 기본은 포핸드롱이고 제대로된 포핸드롱을 구사하시면 자연스레 기본 스탠드는 잡혀질것입니다</strong></u>. 공을 두텁게 맞춰서 파워있는 드라이브를 구사하는 키위스님이 되기를 바랍니다.^^&nbsp;&nbsp; ................밑줄 쫙!</p>

<p>대체적으로 무난하신데,,,</p>
<p>조금 지적을 하자면 자세가 좀 높고 그래서 그런지 </p>
<p>중심이 높고 약간 뒤에 있는것 같습니다,</p>
<p>조금 더 앞으로 숙여서 탁구하시면 더욱 좋을것 같네여,,,</p>

<p>잘 봤습니다.</p>

<p>


잘 봤습니다. </p>