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탁구 기본기와 연습방법 관련

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"기본기 연습만이 최후의 승자다"

 

새롬이님께서 제공하시는 동영상이 끝나면 탁구장 벽에 걸린 저 글이 보입니다.

 

탁구에서 기본기란 무엇이며, 기본기 연습 방법에 대하여 저 프랭카드를 게시한 새롬이 님께서 한 말씀 정리해 주시면 감사하겠습니다.

다른 여러분들께서 해 주셔도 좋구요.

탁구의 기본기란, 알 것도 같고, 온전히 다 모르는 것 같은 사항이 아닐까요?

또 지나치게 많은 사항들까지 생체인 초보들이 파고 있으면서 생고생을 하는 것에 대해서 지적하는 시각도 있구요.

저는 쉐이크인데,  [백핸드 스트록]이라고 가르치고, [하프발리]라고 가르치고, [쇼트]라고 가르치고, [드라이브]라고 각각 가르치는 것을 겪으면서...

연식이 좀 된 초보자 입문자로써...그럴 필요가 있을까...라는 회의감이 들기도 했습니다.

 

이 참에 생체인 초보자들이 갖춰야 할 기본기와 기본기 숙달의 가장 바람직한 방법에 대하여 정리해 주시면 저도 물론이고, 많은 초보인들에게 도움될 것 입니다.

    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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고고탁님의 댓글

no_profile 고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>기본기란 넘어오는 볼에 대한 적절한 대항 기술로 적절한 스윙을 할 수 있는 상태를 만들고&nbsp;</p><p>적절한 스윙을 해서 상대방에게 보내는 능력을 말합니다.</p><p>그게 보스커트, 쇼트, 스매쉬, 플릭, 스트로크, 드라이브가 될 수 있고 짧을 수도 또는 길게 보낼 수도 있습니다.</p><p>회전이 많게도 또는 적게도 보낼 수가 있습니다.</p><p><br /></p><p>사람마다 볼 구질이 다 다릅니다.&nbsp;</p><p>자주 사용하는 전술도 다릅니다.</p><p>용품도 다릅니다.</p><p><br /></p><p>이런 저런 구질과 용품에 따라 적절한 대항 기술을 판단하고 적절한 스윙을 할 수 있도록 연습하는게 기본기입니다.</p><p>수없이 많은 상대와 시합하면서&nbsp;</p><p>상대에 따라 적절한 스윙을 할 수 있도록 자신을 만드는게 기본기입니다.</p>

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wantofly님의 댓글

no_profile wantofly 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>저도 고고탁님과 같은 생각인데요..</p>
<p>간단히 요약하자면 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>올바른 스윙자세와 풋워크입니다..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이 두가지만 확실하게 배우신다면 </p>
<p>어디가더라도 좋은 탁구란 소리 들을 겁니다...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>여기서 스윙자세는 사람마다 각양각색입니다..</p>
<p>어떤 스윙폼이더라도&nbsp;정확하고 옳바른 스윙이 있는 반면에</p>
<p>폼은 그럴듯한데 엉터리 스윙도 무지 많이있습니다..</p>
<p>억지로 끼워 맞추는 자세..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>풋워크는 스윙보다 훨씬 어려운 과정입니다..</p>
<p>정말 피눈물 나는 노력이 필요하죠 ㅡㅜ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

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배움이님의 댓글

no_profile 배움이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>기본을 강조하는 제가 한마디 거들이겠습니다.^^</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>물론</p>
<p>고고탁 님과 <a class="member_69151" onclick="return false" href="sub8_4/1601040#popup_menu_area">wantofly</a>&nbsp;님의 말씀에 덧붙이는 강조적 내용입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>어디선가 본 내용이지만&nbsp;</p>
<p>탁구기술의&nbsp; 70퍼센트는 스윙에 관한 방법과 자세문제라는 말에 동의하고 싶습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>스윙에서의 가장 기본은 포핸드 및 백핸드 스트로크라고 봅니다.</p>
<p>롱과 쇼트의 타법을 망라해서 말입니다.</p>
<p>물론</p>
<p>신바람탁구 님께서는 잘 하시리라 봅니다만,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>많은 초보자 분들이, </p>
<p>심지어 렛슨을 받는 분들까지도 이 부분에 대한 원리를 잘 이해를 못하고 있음을 여실히 보고 있습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>말하자면&nbsp; 신체역학적인 부분에 관한 지식이라고 보는데&nbsp;</p>
<p>신체에서 발생시킨 에너지를 </p>
<p>공에 투입하기 위한 과정에 있어서의 신체작동법을 제대로 잘 이해하지 못하고 있다는 거지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>특히나 </p>
<p>팔 부위의 제대로 된 이용법을 잘 모르고 있음을 봅니다.</p>
<p>(상완과 하완의 유기적인 관계 그리고 회전축의 활용법에&nbsp; 대한 얘기임)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고</p>
<p>회전과 마찰 부분에 관한 지식도 기본적인 영역에 속하리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>풋워크 부분은 </p>
<p>저로서는 나이가 나이인 만큼 ^^ 연습을 안하고 있지만, </p>
<p>누구를 막론하고 기초적인&nbsp; 방법은 필히 알고 있어야 된다고 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>연습방법의 문제는 </p>
<p>스윙의 경우,&nbsp;상대가 없어도 얼마든지 혼자서도 가능하다고 여겨집니다.</p>
<p>풋워크도 그렇다고 보구요.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다. 저뿐만 아니라 많은 초보들에게 도움될 것입니다.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다. 저뿐만 아니라 많은 초보자들에게 도움될것입니다.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다. 저뿐만 아니라 많은 초보자들에게 도움될것입니다.</p>

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민호아빠님의 댓글

no_profile 민호아빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>유용한 정보 감사합니다.</p>

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연습중님의 댓글

no_profile 연습중 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>저의 환경은 사내에서 탁구를 치면 대부분의 사람들이 복식게임을 제일 선호합니다..나도 호응을 합니다만..그것보다 제가 하고싶은 것은 실력에 상관없이 기본기 부터 (포핸드 롱) 연습상대가 있으면 그것에 치중합니다.. 혼자 빈 스윙연습을 자주 하는데요.. 포핸드롱100회 백핸드롱100회 쇼트100회 포.백 드라이드100회.루프드라이브100회. 스매싱포백 각100회. 병보스탭으로 포핸드100회, 백핸드100회.병보스탭으로 쇼트 포핸드100회. 루프1회에 수비1회 100회. 플릭50회.컷트50회. 하회전에대한 짧은 공격전환 응수50회(좌,우) ....아직 더 적어야 되는데...하여간 이거 혼자 연습하고 나면 40분~50분 시간이 되면 1시간20까지 합니다.&nbsp;...온몸에 땀이 젓어서 옷이 흥건하지요...특히 4.5번척추가 붙어서 허리도 아픔니다...그래도 다하고 나면 '오늘도 했다' 자족도 하구요....그래서 그런지 다른사람들이 자세에 대한것은 인정하는 듯합니다... 근데 다른사람들은 내가 그거 연습하는지 잘 몰라요...ㅎ ㅎ ㅎ ..새벽에 많이 하거든요.. 혼자서 ...걷기 이후에...수고하세요..저의 탁구사랑일기</p>

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테네지님의 댓글

no_profile 테네지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>대단한 체력이십니다.</p>
<p>포핸드 드라이버 30번만해도 지치는데.......</p>

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욜라님의 댓글

no_profile 욜라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


저같은 경우는...이렇게 이해하고있습니다.</p><p>&nbsp;</p><p>기본기 : 효율과 균형을&nbsp;이루는 법.</p><p>기본기연습방법 : 까라면, 깐다. +_+!!!</p><p>&nbsp;</p><p>예) 커트스매싱 배울때, 자세만 낮추었다 일어서고...나머지는 포핸드랑 동일이라고해서</p><p>3주동안 20%도 안되는 성공률로 계속 그렇게 시도함.</p><p>- 라켓각만 조금 더 열면 잘 넘어간다란걸 알면서도...</p><p>★얻은것 : 너무 많은것을 얻었습니다. 특히...제일 중요한 하체와 스윙스피드. </p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 일일이 열거할 수 없음. </p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 그전까진 몸치에 완전 꽝이라고들 했었는데...그 후 사람들이 보는 시선이 달라짐.</p><p>★잃은것 : 레슨시 "풀 파워"로 자동 무장됨. 스윙이 커짐. </p><p>&nbsp;</p><p>무조건 가르치시는분을 믿고~!!! 까라면... 깐다!!!</p><p>&nbsp;</p><p>------------------------------------------------------------------------------------</p><p>&nbsp;</p><p>스윙마다 제각기 이름이 붙는 이유 :</p><p>탁구 처음 시작하고 포핸드를 처음에 배울때...</p><p>이걸 스핀으로 넘겨야하나, 라켓 각으로 넘겨야하나 고민되더라구요.</p><p>고민이 심해지자...포핸드가 점점 자신이 없어졌습니다. 에러도 많았습니다.</p><p>나중에는 포핸드 한번한번 할때마다 "내가 이것을 넘길 수 있을까?"하는 두려움도 생겼습니다.</p><p>그이야기를 코치님께서 알게되시고는</p><p>포핸드롱과 드라이브를 구분해주셧습니다.</p><p>명확히 구분된 스윙을 알게되었고, 자신감을 회복했던 경험이 있습니다.</p><p>사람이 이름은 하나인데, 별명은 서너개일때도 있자나요. 가끔 필요이상으로 많은 별명이 있긴하지만...</p><p>그것이 상황에따라 다르게 부를 수 있어서, 좋은점도 많다라고 생각됩니다.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>한번 읽고는... 로보트와 한다는 줄 알았습니다^^</p>
<p>아주 좋은 방법 같습니다.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>여기서 어떤 분이 하신 말씀을 저는 탁구&nbsp;좌우명 처럼 되새김니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>"어떤 기술을 잘 하고 싶으면 그것을 매일 연습하라..."</strong></p>
<p><strong></strong>&nbsp;</p>
<p>백핸드를 잘하고 싶으면 그것을 매일 연습하고,</p>
<p>드라이브 잘하고 싶으면 그것을 매일 연습하고....</p>
<p>커트 잘하고 싶으면 그것을 매일 연습하고....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

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탁구천재...님의 댓글

no_profile 탁구천재... 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>대단하십니다.....</p>
<p>&nbsp;</p>

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탁구천재...님의 댓글

no_profile 탁구천재... 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>맞는 말씀입니다....공감합니다...</p>

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유학생님의 댓글

no_profile 유학생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>기본기가 최고라는 그 단어 이제야 눈에 들어옵니다.</p>
<p>잘보고 갑니다. 감사합니다.</p>

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강경성님의 댓글

no_profile 강경성 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>기본기란 한마디로 말하면</p>
<p>"힘을 모아서 어떻게 분산하느냐"</p>
<p>라고 말씀 드리고 싶네요</p>
<p>힘을 모은다. 분산한다</p>
<p>어디에, 어떻게, 얼만큼 &nbsp;</p>
<p>얼마나 좋은 습관으로 꾸준히 바꾸느냐가 기본기이기에 또다시 회기한다고 생각합니다.</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>어떤 분이, &nbsp;"건강 때문에 동자치센터 탁구장엘 2년 동안 못가다가...</p>
<p>건강이 회복되어&nbsp;(다들 실력이 월등히 향상되었겠구나...) 생각하고&nbsp;다시 가보니...</p>
<p>대부분&nbsp;실력이 별로 늘지를 않았었더라"는 말을 들은 적이 있습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>허구한 날 포핸드롱만 줄창 치면서 세월을 보내다 보니...</p>
<p>초급자들은, 기본기에 대해서 골고루 연습을 해야 하지 않을까 생각합니다.</p>

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하늘바라기님의 댓글

no_profile 하늘바라기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다.</p>

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두암골님의 댓글

no_profile 두암골 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


많은 좋은 정보 감사합니다.</p>

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suny님의 댓글

no_profile suny 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>많은것을 배우고갑니다 감사합니다</p>

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루루님의 댓글

no_profile 루루 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

기본기에 중요성을 다시한번 생각하게 만드는 글이었습니다.

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