<p>시합 전에 기회있으면 연습 게임 한세트라도 하고 들어가시면 긴장을 푸는데 도움이 됩니다.</p><p>그리고 앞으로 시합할 기회가 많고도 많기 때문에</p><p>이길려는 생각보다는 내가 그동안 갈고 닦을 기술을 하나씩 풀어나간다고 생각하세요.</p><p>그럼 긴장을 덜할테고 실력 증진의 기회도 될 수 있습니다.</p><p>연습시의 실력 80퍼센트만 발휘하면 정말 잘하는 것처럼 보입니다.</p>

<p>맥주 한잔~</p><p>긴장 끝</p>

<p>최고의 스승은 경험이다...되도록 시합에 많이 참석하세요. 뭐든 자주하면 긴장이 줄어들게 마련입니다. </p>

<p>시합전에 워밍업을 충분히....</p>
<p>전 땀을 좀 흘리고 가면.. 긴장감이 덜하더라구요.. </p>

<p>저는 공식시합에는 한 번도 나가 본적이 없지만,</p><p>평소<span style="line-height: 1.5;">에 듀스게임을 많이 해 보세요,,</span></p><p>그리고 초보들에게 까다로운 횡회전볼에 대한 리시브 연습을 많이 하시고,</p><p>좌우지간 리시브 연습을 많이 하고 있습니다,,</p><p>또한 저와 같은 5부정도의 사람들과 게임할 때, 리시브와 컨트롤만으로&nbsp;</p><p>상대를 제압하는 연습을 자주 합니다,,이거하면 경기를 아주 편하게 할 수 있습니다</p><p>백핸드로 지키기 위주의 게임을 하고 나면 일단 수비가 되니 상대가 몇 번 공격해서 들어가더라도 힘겨워하도록 만듭니다,,</p><p>그리고, 커트볼이 오면 깊숙한 보스커트나 상대 움직임을 보며 컨투롤,,</p><p>이런 방식은 대체로 공격에 맛을 들인 5부이하의 하수들이 공격적으로 덤빌 때 아주 편하게 이길 수 있는 방법입니다,</p><p>그리고 제법 강한 3구 공격으로 상대의 마지막 사기를 꺽어 놓습ㄴ다,</p><p>이 정도로 어느정도 갖춰지니 멘탈도 좀 강해지는 것 같아요,,이기는 요령을 연구해보세요</p><p><br /></p><p><br /></p>

<p>근데 맨날 요런식으로만 하면 거기까지가 한계인 것 같습니다,,</p>

<p>이길려고 생각하면 잘안됨니다 연습한다생각하고 편안하게 하시면.....</p>

<p>좀 일직 가셔서 연습게임 하시고 </p>
<p>소주 한잔&nbsp;끝!</p>