기술보다 체력이 먼저...
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강한 커트볼을 드라이브 걸때...
자세가 많이 낮아야
루프 드라이브건 스피드 드라이브건 착착 걸립니다.
그리고 낮은 자세에서는 공이 더 잘보여 발도 빨리 따라갑니다.
그런데 그런 자세로 한두세트만 하면 다리가 후들거리기 시작해
저절로 자세가 올라갑니다.
체력을 보완하려고 며칠 다리 운동이나 달리기를 좀하면 일상이 너무 피곤해집니다.
흑흑...체력으로 운동할 나이가 지난 걸까요...?
댓글목록
prince님의 댓글
prince 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>제 수준이 높아졌다고 스스로 위안하며 살아야겠습니다...^^</p><p><br /></p>
급해님의 댓글
급해 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>100%공감입니다.</p>
<p>고로 저도 수준이 높아졌다는 사실를 인정해야할지!ㅎ ㅎ ㅎ</p>
코코짱님의 댓글
코코짱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
저도
50대가 되니 망아지처럼 뛰어 다니던 30대 시절이 그리워집니다. </p><p> </p><p>그땐 하루 종일 탁구를 쳐도 힘든 줄 몰랐는데, 지금은 한게임 하고 나면 다리가 후덜덜 해져서</p><p>틈만 나면 웨이트를 합니다만 예전 같진 않네요. ㅠㅠ</p>
uk82님의 댓글
uk82 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>어떻게 생각하면 ㅡ내 체력을 적나라하게 체크해주는 것이 탁구라는 운동이될수도 있는것 같습니다 ..웨이트는 일반인들이 무엇을 기준으로 하는지 궁금하네요</p>
연향님의 댓글
연향 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
음란마귀탓은 아닐것입니다.</p><p>저도 그렇습니다. </p><p>자세 낮추면 하체부실이 드러납니다.<br /></p>
junior jdean님의 댓글
junior jdean 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>화이팅 하세요! 전 10대라서 체력으로 승부합니다</p>
우드가이님의 댓글
우드가이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
요즘 체중이 3.5kg 이 빠졌습니다. 건강검진 받아보니, 위에 염증도 있다고 하고, 물혹도 생기고 ㅠ 드라이브 걸면, 상대방이 스매싱으로 때려버리고, 우울합니다. 언능 체력이 회복되야 강한 드라이브가 될텐데. ㅠ</p>