어렵네요

맞게 이해하신듯요., 사실 저도 그렇게 이해하고 있는데.,고수님들의 댓글 기대합니다..

시작은 다리로, 불가 잠깐의 차이지만 다리->허리 (복근)->팔 이순서이고 적응할수록 거의 동시에 한다고 생각합니다.
https://youtu.be/Mi40DfIgJm0 동영상하나 추천드려요

가장 이상적인 스윙은 무릅-골반(힙)-허리-어깨-상완-하완 순서로 풀리는 것입니다. 하지만 실제 상황에서 이것을 모두 하는 것은 불가능하고 또 평소에 그렇게 연습되어 있지 않으면(생각이 아닌 몸이 자동으로 반응하는) 오히려 더 역작용이 생길 수 있습니다. 이것을 반대로 이야기 하면 평소에 그렇게 연습되어 있다면 훨씬 좋은 스윙이 될 수 있다는 것입니다. 제 생각은 모든 스윙을 그렇게 하는 것 보다 드라이브 스윙이나 파워를 실어야 하는 스매싱 스윙 위주로 연습하는 것이 좋을 듯 합니다.

참고로 구기종목에서 타구하는 원리는 거의 같다고 보시면 되는데, 야구스윙, 골프스윙, 배드민턴 스윙, 배구 스매싱 등 모든 스윙이 몸이 먼저 움직이고 팔(팔꿈치)이 나중에 따라 나올 때 파워 스윙이 됩니다.

코코 생각입니다.

어렵네요,,,ㅋ

저는 그 미묘한 차이 때문에 부상을 입었는데요. 동시에 나가도 파워는 나올 수 있습니다..

혹시 어깨나 팔꿈치가 빠지셨나요? ㅠㅜ 얼른 쾌차하시길 빕니다. 저도 스윙연습을 잘못해서 너무 과도하게 힘을주고 어깨가 나가거나 늦게따라오면 어깨가 아프더라구요 ㅠㅜ

잘 읽었습니다

Spect님1
보내주신 동영상 정말 잘봤습니다. 감사드립니다.힘이 어떤 전달과정을 통하여 최종적으로 발산(폭발)하는지  아주 잘 이해가 됐습니다.

돌아서면서 한방성 드라이브를 구사하는 경우 몸이 먼저 돌고 팔이 나중에 따라온다는 것을 확연히 볼수 있긴합니다.
하지만 예가 될진 모르겠지만 우리가 걸음을 걸을때 그 구분동작을 초고속카메라로 분석해가면서 연습하지 않듯이 스윙도 자연스럽게 구사되는 정도에서 개인의 차가 생기는게 정상적이라고 봅니다. (물론 모범적인 걷기 동작을 훈련하기 위해 걸음을 분석하고 거기에 맞게 연습할수도 있겠습니다만)
랠리에서 힘이 전달되기 위해서는 몸이 먼저 나가느냐 마느냐하는 것보다는 공이 임팩트될때 라켓을 확실히 받쳐서 스윙의 힘이 공에 그대로 전달되도록 하는것이 더 중요합니다.

물리적인 움직임의 원리로 보면 고정된 막대기를 휘두를때보다 도리깨처럼 중간에 관절이 물체의 회전운동이 운동하는 물체의 종점에서의 속도가 더 빠릅니다. 원운동의 특성이라고 할 수 있습니다.
그런데 스윙시 의도적으로 다리먼저, 골반다음... 이런식으로 대뇌가 지시한다고 되는건 아닌 것 같고 그런 동작을 의도적으로 하면 관절에 무리가 가서 매우 쉽게 부상을 당할 수 있습니다.
라켓 무게를 느끼며 자연스럽게 휙 하는 스윙을 반복하면서 스윙이 그렇게 되도록 몸이 만들어가는게 좋지요.
해서 느낌으로 "아 다리,골반,몸이 스윙을 리드하고 있다"고 알 수 있는 것이지 이걸 이렇게 해야지 한다고 되는것은 아닙니다.
해서 구기, 스윙하는 종목을 오래한 사람은 그런말 안해도 그냥 자연스럽게 스윙이 그렇게 되는걸 볼 수 있고 4,5십년 운동에 담쌓고 지내신분은 충분히 설명을 해도 스윙보다 그냥 미는 경우가 많지요

핑마님, 별을보라님! 정성스런 조언 정말 많은 도움이 되었습니다.감사합니다.

잘봤습니다

어렵게 생각하지 마시구요. 그 고수님 말씀은, '미는 스윙'을 하지 말라는 겁니다. 허리, 다리, 팔 등이 교과서에 나오는 것 같이 움직이는 것 같은데도 불구하고 공이 비실비실한 경우가 있습니다.  미는 스윙을 할 때 그렇습니다. 반면, 공에 힘이 실릴려면 팔이 째찍과 같이 움직여야 합니다. 당연한 말이겠지만, 그런 경우, 몸이 돌면서 팔을 댕겨오며, 임팩트 후에는 팔이 멀리 던져지는 모양이 됩니다. 그런데, 이게..... 몸이 먼저 돌아야지, 그 다음에 팔이 나와야지 ...라고 마음먹고 한다고 해서 되는 게 아니라고 봅니다.^^ 그렇게 마음먹고 하면 긴장해서, 아마 십중팔구 더 이상한 폼이 될 겁니다. 제가 추천드리고 싶은 방법은, 차라리 지금하고 계시는 것처럼 미는 스윙으로 안전하게 넘기는 드라이브를 계속 해 보세요. 그 상태에서 스윙 스피드를 점차 올려 보세요.  스윙 스피드 올리다보면, 어쩔 수 없이 원심력 때문에, 팔이 가장 늦게 돌게 되어 있습니다. .... 그런 방법으로 감을 찾아가시는 것이 더 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.

전 한 2년정도 기본기 닦아서 포핸드가 조금 올라온 상황인데, 제 연습 방법은 공이 오는 위치에 맞게 오른발에 체중을 싣고, 오른팔로 공을 정확히 잡아서, 백스윙 작게 해서 조금 빠른 박자로 두껍게 거는 연습 많이 했습니다. 즉, 오른발 체중+라켓손으로 공잡아서(백스윙 타이밍 중요, 미리 준비하거나 기다리면 안됨) 마중나가며 공을 채는 연습을 많이 했습니다. 이게 어느 정도 잡힌 뒤에 스윙을 조금 크게 하면서 팔꿈치를 좀 더 앞으로 내어주는 연습을 통해서 스윙 궤적을 좀 더 앞으로 잡는 연습을 하고 있습니다. 요약하면, 체중이동 및 작은 스윙으로 임팩트 타이밍을 잡은 뒤에, 스윙궤적을 점점 크게 하는 방법이 제가 연습한 방법인데, 참고 해보세요^^

검정러버님! ....팔이 멀리 던져지는 모양이 됩니다. 이한부분 만으로도 어떤느낌인지 감 잡았습니다.감사합니다
오빤젠동스타일님! ....팔꿈치를 좀더 앞으로 내어주는.... 이 부분이  윗글에서 "...팔이 멀리 던져지는 모양... "이 스윙동작과 비슷한듯 느껴지는데...아뭏든 두분의 조언에 감사드립니다 .

이건 몸이 알아서 하는 것이지 분석으로 하여 생각하면서 플레이하여 되는 게 아닙니다.
분석이 효력을 발휘하는 경우는 프로 선수의 경우 그 차이를 분석하여 그 동작의 차이를 보여주면 선수가 동작의 차이를 알아챌 수가 있고, 선수들은 바로 동작을 교정할 수 있습니다.
일반인들이 그런 차이를 생각하면서 스윙하다가는 반드시 뻣뻣한 통짜 모션이 나옵니다.
차라리 잘 치시는 분들 동작을 옆에서 유심히 보는 것도 좋은 방법일 겁니다. 
글을 쓰다보니, 위에 검정러버님이 제가 말하고자 하는 바를 아주 정확하게 적어주셨네요 !

무무님!
감사합니다.많은 도움되었습니다.

spect님!
올려주신 동영상 정말 많이 배웠어요. 감사합니다.

저도 님처럼 파워가 실리지 않아서 스스로 몇 주 동안 연구했었네요. 제 문제는 라켓 각이었습니다. 공의 뒤를 받쳐서 끝까지 밀어줘야하는데 공의 위나 옆을 밀어줬드라구요. 그래서 지금은 힘 빼도 잘만 맞으면 소리도 좋고 쭉쭉 잘 뻗습니다.

leeju413님!
감사합니다. "....끝까지 밀어줘야 하는데..."에 공감합니다.
저의 경우 쉐도우 스윙(혼자 거울보고) 이마 앞까지 잘 올리는데...막상 게임들어가면 옆에서 다른사람들이 볼때 스윙이 짧게 끊긴다거나 이마까지 올리지 않는다고 지적을 많이받습니다.약간 고질병입니다.부단한 연습밖에 없겟죠???

힘을 빼고 50프로정도로만 잡아서 미는걸 연습해보세요. 처음부터 힘을주면 스윙을 길게 가져가기 힘들고 힘을 뺀상태에서 다리와허리로 상완을 던져주는 느낌으로 라켓을 스윙하면서 공이 맞는순간 라켓을 강하게잡고 스윙을 가져가는형태의 드라이브를 말씀하시는것 같네요. 전력으로 하기보다는 힘을 빼서 스윙이 잡히게 하는걸 추천합니다 생각보다 약하게해도 하회전이랑 전진볼이 강하게 들어가실거에요. 드라이브를 한가지만 하지는 마시고 여러개를 하시면 좋아요. 임팩트를 기르려면 맞는순간에만 확잡아서 멈춰주는것도 연습이 많이됩니다 루프를 끌어서할수도 있지만 하회전볼이나 랠리위주 또는 살리는 공일때 쓰기 좋은 타법입니다..

Spect님!
감사합니다.
말씀하신대로 드라이브 스윙에 관한겁니다.
1. 스윙을 길게 끝까지 가져가야하는데...최우선적으로  어깨힘을 빼고 창던지기나 공던지기식의 느낌으로 스윙느낌을 가져가는것. 
2. 처음부터 전력(全力)으로 하지말고 연습해가면서 일단 끝까지 올리는 스윙을 완전히 익힌후, 서서히 파워를 올려가는...그 외 여러가지 내용... 참 도움이 많이 되었습니다.
 처음에는 3~4가지... 점차 훈련을 해 가면서 5~6가지....그 이상의 요소들이 뭉쳐서(연합되어서) 짧은순간의 하나의 스윙으로 완성되어진다고 봅니다.

잘 보고 갑니다.^^

저는 따귀 때리는 느낌을 생각하면서 해보니 스윙이 좀 자연스럽게 된것같습니다
따귀는 거의 팔로만 때리니까 느낌만 생각해보시고 몸과 자연스럽게 이어보세요

네.맞아요.
도리깨질도 아마 비슷하지 않나 싶네요~~

어렵네요 구력이 어느정도 뒷바침이 된후 얘기?연구 연습...

잘 읽었습니다.

고수는 아닙니다만
어깨에 힘이 들어가 있으면
스윙이 발로부터 시작하지 못할것이고
어깨에 힘이 빠져 있으면
스윙이 발로부터 시작하게 될것입니다.
제 몸은 그렇더군요.

잘 배우고 갑니다.

잘보고  갑니다

좋은 댓글들 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,