<p>반가운 중펜 유저분을 만났네요.</p>
<p>제 생각엔 가장 중요한 부분은 저 같은경우 </p>
<p>테이블 앞에 자세를 취하기전에 호흡을 길게 내쉰 뒤 어깨에</p>
<p>힘을 빼고 스윙을 하면 잘 되는 편입니다.</p>
<p>자연 스럽게 내쉬면서 팔을 내려 놓아 보세요.</p>
<p>팔꿈치도 자연 스럽게&nbsp;떨어질거라 생각 되네요.</p>
<p>즐탁, 행탁, 열탁&nbsp; 하세요.</p>

<p>저도 그런식이였는데요... 자기자신이 의식하면서 하려고하면 나중에는 빠져있더라구요...</p>

<p>배운대로 스윙의 이미지를 생각하면서 레슨 시간 외에 혼자서 스윙 연습을 계속하시면 어느날 근육이 스윙을 기억하고 하는 날이 옵니다. 그때부터는 저절로 힘이 빠집니다. 시간을 단축하는 길을 혼자서 계속 스윙 연습을 얼마나 하느냐에 달려 있습니다.</p>

<p>가장 힘든 일이 바로 불필요한 신체에는 힘을 빼고 꼭 필요한 부분에 힘을 주어 임팩트를 증가시키는 것이겠지요</p>
<p>아마도 탁구를 하는 마지막 그날까지 추구해야할 과제일 것 같습니다</p>
<p>탁구대에 서기 전에 몸에 힘을 빼고 그냥 서서 팔과 어깨를 좌우로 흘들어 보시고 그런 느낌으로</p>
<p>라켓을 쥔다 생각하고 라켓 든 팔을 굽혀 각도를 맞추시고 몸과 무릎을 숙여</p>
<p>허리와 어깨를 좌우로 돌려 보십시오</p>
<p>팔로 공을 치려고 하면 어깨와 팔에 힘이 들어가서 어깨가 올라가고 스윙이 힘들어집니다</p>
<p>허리와 어깨를 회전하면서 자연스럽게 팔이 따라 돌아가는 느낌을 찾으시기 바랍니다</p>
<p>그리고 공의 뒷면을 쳐서 앞으로 보낸다는 느낌을 가지시기 바랍니다</p>
<p>그럼 훨씬 팬해지실 겁니다</p>