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나는 탁구를 좋아한다. 작은 공에 몸을 실어서 날려보낸다. 중요한것은 흔들면 안된다는 것이다. 몸도 팔도 일정하게 절도있게 갈겨(스윙이라고함)주어야한다. 초보들이 자세를 배울수있겠큼 동영상 학습교재가 나왔다. 숙달된 성수도 늘 기초연습하고 (몸을 푼다고 한다) 경기에 임한다. 그만큼 기초연습이 중요하다. 한게임(5판 x 2회)할려면 약 30분정도 몸을 풀어주어야 컨디션이 회복된다.
 

탁구교육 교재 (출처: EDUNET Contents)

탁구의 역사, 특성 및 효과, 경기장, 공, 라켓에 대해 학습
탁구 경기종류, 경기방법, 단식경기방법, 복식경기방법에 대해 학습
그립, 준비자세, 풋워크, 스트로크의 바른자세에 대해 학습
서브, 리시브, 커트, 쇼트, 드라이브, 스매시의 바른자세에 대해 학습
탁구경기의 규칙에 대해 알고 경기 시 활용
탁구경기에 대한 용어에 대해 학습
학습효과를 높이기위하여 동영상을 제공한다.

 

탁구학습교재

드라이브자세- 드라이브, 동영상이 좋다

리시브자세- 리시브 음성으로 설명

 

탁구온라인학습백과(http://cont131.edunet4u.net/wt042/main.htm)

탁구 경기 개요 (동작마다 강사가 설명해준다, 일기보다는 설명을 듣는다)  

탁구 경기 규칙  
포핸드 스트로크  
쇼 트  
커 트  
백핸드 스트로크  
드라이브  
서 브 

 

선수경기보기: (출처: 미소가있는 사서탁구동호회)

http://cafe.naver.com/libtag/215 주세혁 대 슐라거
http://cafe.naver.com/libtag/214 왕난과 장이닝

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왕하오 타법 배우기

왕하오 선수 동작을 배우고자한다, 그립부터(라겟잡은 것) 리시브시 밀리지 않을려는 형태이다, 푸트웍이 매우빠르다. 이면타법 (라버양면 활용)을 100%활용한다. 연속공격형이다. 공격기회를 주지않는다.

 

왕하오의 전술은 서비스를 가졌을 때는 3구를 양 핸드로 기다렸다 백으로 오는 리시브는 대부분 돌아서지 않고 이면타법으로 공격을 시작한다.

5구째 다시 백 사이드로 볼이 오면 연속 이면타법으로 공격하고, 포어 사이드로 오면 타구점을 빨리 하여 포어 드라이브로 공격해 나간다. 리시브는 깎이는 짧은 스톱성을 중심으로 사용하면서 백으로 짧게 오는 서비스는 가끔씩 이면타법으로 선제공격을 하기도 한다. 평범한 서비스는 이면 드라이브로 한방에 득점해버리는 기술도 갖고 있다.  

왕하오의 플레이를 보면 결국 왕하오의 이면타법에 눈이 가지만, 포어 핸드의 기술 수준 또한 아주 높다. 한 방의 위력이야말로 떨어지지 않는 높은 타점으로 연속공격이 가능하다. 그리고, 포어 핸드에서 평면 러버로도 한번 공격을 시작하면 멈추는 법 없이 계속적인 공격이 가능하다. 따라서 왕하오의 시합을 보면 상대 선수가 누구든 항상 그가 먼저 공격을 시작하고 자연히 그의 페이스대로 전개되는 경우가 많다.  

왕하오는 높은 위치에서 이면 블로킹으로 되받아 넘겨 상대에게 찬스 볼을 주지 않는다. 그리고 이면타법으로 두 번이나 받아친 후에도 자세가 흐트러지지 않은채 바로 포어 핸드로 전환하여 공격한다. 몸 전체의 밸런스가 좋고 특히 하반신 근력이 확실하게 잡혀 있어 밸런스를 무너뜨리는 일 없이 연속공격이 가능한 것이다. (중요)

또한 양 핸드 공격이 주전이라고는 하지만 넓게 움직이는 풋-워크도 몸에 잘 배여있다. 왕하오의 포어 사이드를 따라가는 풋-워크를 보면 탁구대에서 떨어지면서 움직이는 것이 아니기 때문에 타구점을 늦추는 일 없이 포어 드라이브를 할 수 있음을 볼 수 있다.  

앞으로 왕하오의 전형을 목표로 훈련하는 선수는 이면타법만으로 볼을 잡는 것이 아니라포어 핸드, 풋-워크 등의 기본기술이 확실하게 몸에 익도록 훈련해야 하며, 이면타법과 동시에 전체적 기본기술을 고르게 향상시켜야 한다는 것을 잊지 않도록 하자. 

세계 정상에 오르기 위해서는 연속 공격이 없어서는 안된다는 것과 같은 이치다. 다시 말해서 단순히 공격만 하는 것으로는 이기기 힘들고 빠른 타구점으로 양 핸드에 의한 공격이 모두 가능한 선수가 승리할 가능성이 높은 시대로 돌입하였다는 것을 의미한다.  



[출처] 탁구 동영상 학습교재, 왕하오 탁구법|작성자 에리스김

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