중펜 전향시 명심보감
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첫째, 중펜 전향은 팔힘, 팔목힘이 좋은 분들에게만 권하고 싶습니다. 특히, 남자분들은 큰 문제가 안되지만 여자분
들은 중펜으로 치시기에는 라바와 라켓 무게가 만만치 않습니다. 무리하게 치시면 팔에 부상이 있을수 있습니다.
둘째, 무조건 6개월까지만 버티자.
레슨받으면서 6개월이 지나면 이때부터 이면에 감이 옵니다. 그 이전까지는 많이 헤메죠
셋째, 조그만 아령으로 팔힘 및 팔목힘을 보강하자.
부상을 방지하려면 안쓰던 팔에 근육을 충분히 만들어 주어야 합니다.
넷째, 처음에는 손목을 안쓰고 팔과 몸으로만 스윙을 하여야한다.
손목에 의지하다보면 컨트롤이 떨어지고 결국 큰 기술을 만드는데 도움이 안됩니다.
다섰째, 처음에는 무조건 이면쇼트만 연습한다.
이면기술은 이면쇼트>이면하프발리>이면드라이브 순으로 연결됩니다. 이면쇼트는 배우기도 쉽고 시합시 제일 유용한 기술입니다. 이면쇼트 완성되면 하프발리는 자연스럽게 구사되며, 이면하프발리에서 손목을 가미하면 이면드라이브입니다.
여섯째, 처음부터 이면드라이브 한다고 설치지 말기!
처음부터 이면드라이브한다고 설치면 몸버리고 결국은 이면드라이브 제대로 구사하기 힘듭니다. 한방은 되어도
연속이면드라이브는 안됩니다.
일곱째, 이전하수한테 게임 졌다고 열받지 말기! 열받으면 결국 펜홀더로 돌아가게 됩니다.
<추가> 중펜이면타법의 핵심은 엄지손가락이 라켓 중심부로 깊숙이 들어가야지 쉐이크핸드처럼 자연스럽운 라켓각이 나오게 됩니다. 결과적으로 이면타법과 쉐이크의 백핸드 기술은 같다. 라는게 정답인 것 같습니다.
[출처] 중펜으로 전향하신 분들께 드리는 "중펜전향 명심보감" (21세기 탁구 동호회) |작성자 행복한왕
댓글목록
bushKIN님의 댓글
bushKIN
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<p/>좋은글감사합니다</p>
<p/> </p>
<p/>전 중펜전향7일차됬는대</p>
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<p/>알려줄사람이 전무해서 혼자배우는중이라</p>
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<p/>뭐이면 쇼프처줄분도없고해서</p>
<p/> </p>
<p/>그냥 드라이브동영상보고 그거만 해보는중인대</p>
<p/> </p>
<p/>그래도이제 10개하면 2개는들어가네요</p>
<p/> </p>
<p/>이글보고 이면쇼트자세도 많이 연습을해야겠네요</p>
<p/> </p>
<p/>좋은글감샇바니다</p>
채똘님의 댓글
채똘
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<p>좋은글 감사합니다.</p>
<p>중펜전향6개월입니다. </p>
<p>끝까지 중펜으로 갈려고요. </p>
<p>요즘 조금 감 잡힘니다.</p>
뚱탁님의 댓글
뚱탁
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<p>이면 타법의 그립이 제가 이상한가 했더니 그게 아니라, 가운데로 깊숙이 들어가는 것이 정상이네요. ㅎㅎ</p>
정다운님의 댓글
정다운
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<p>이렇게 좋은 글과 멋진 댓글들을 </p>
<p>올려 주셔서 넘 감사합니다,</p>
<p>좋은글 잘 보고 갑니다,,,</p>